Yoga. Mente sana en cuerpo sano.

El yoga es una disciplina hindú, originada hace más de 5000 años, que engloba toda una filosofía de vida. Gracias a la combinación de asanas, respiración y meditación equilibramos el cuerpo con la mente.

Existen numerosos tipos de yoga, así como ejercicios, técnicas y posturas que nos ayudan a conseguir un mayor control físico y mental, con grandes beneficios. El yoga es para tod@s: principiantes o avanzados, niñ@s o mayores, hombres y mujeres.

Bajo una sabia dirección, encontrarás en estas clases una vía de escape y relajación, y fomentar la amistad y el compañerismo.

Horario:

Martes y jueves de 11:00 a 12:00 horas. El taller se realizará en la caseta de la C/El Pedernoso, junto al Polideportivo Luis Aragonés.

Martes y jueves de 19:00 a 20:00 horas. El taller se realizará en la C/ de El Provencio, 37.

Aforo de alumn@s: mínimo 5 alumnos por clase.

No olvidéis que tendréis que haceros socios de la Asociación Vecinal Villa Rosa, para poder participar en este taller. La cuota anual es de 20 euros y debe renovarse todos los años, en el momento de efectuar la inscripción.

Debido a la crisis que estamos sufriendo, este año no cobramos matrícula para ayudar a las familias.