Yoga

Yoga. Mente sana en cuerpo sano.

La clase de Yoga cuenta con dos grandes grupos de alumnas/os, los martes y jueves, mañana y tarde. Son veteranas/os, en muchos casos, que no se permiten abandonar esta sana actividad, que les ayuda a mantenerse en forma de cuerpo y de mente.

Al mismo tiempo que les enseña ejercicios para tonificar sus músculos y huesos, así como para mantener el espíritu en forma, el profesor les aconseja remedios naturales para las molestias o dolencias que puedan sobrevenir en el día a día. Bajo su sabia dirección, encuentran en estas clases una vía de escape y relajación, al tiempo que fomentan la amistad y el compañerismo.

Martes y jueves: mañana de 10 a 11,30 horas. Tarde de 19 a 20,30 horas.

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