Charla informativa el sábado 25 de enero a las 11:30 horas en la Asociación Vecinal Villa Rosa.
Este taller se impartirá los día 1, 8 y 16 de febrero con una duración de dos horas por sesión.

¿Quién puede hacer Hatha Yoga?

Cualquier persona puede hacer Hatha Yoga porque su práctica se dirige hacia la relajación y reducción del estrés. No tiene que preocuparte por no ser lo suficientemente flexible o si serás capaz de mantenerse el ritmo de la clase.

Las clases de Hatha Yoga cubren los fundamentos de esta antigua tradición India; así que aprenderás a respirar correctamente y a centrar tu atención en despejar el desorden mental mientras haces varias posturas de Hatha Yoga.

Beneficios del Hatha Yoga

Hay una gran cantidad de beneficios por hacer Hatha Yoga; flexibilidad, fuerza muscular y tonificación, liberas estrés, mejorar tu postura corporal… la lista sigue y sigue.

Reservas: para reservar tu plaza te dejamos el siguiente contacto.
Teléfono de contacto: 689 602 957.
Email: jamacat@gmail.com
Imparte:Pablo Segui. 
Donde se imparte: Asociación Vecinal Villa Rosa (AVVR), C/ Provencio 37.
Teléfono de contacto: 91 759 05 16 / 636 450 971.
Email: asociacion@av-villarosa.org